Gdy nie lubisz biegać

Bieganie nie jest twoją ulubioną aktywnością fizyczną? Nie lubisz truchtać w parku, a twoim życiowym marzeniem nigdy nie była wygrana w zawodach sportowych? Jednak mimo to chcesz zgubić parę kilogramów i dobrze by było wysmuklić nieco sylwetkę? Idealnym rozwiązaniem jest jazda na rolkach.

Przeczytaj również: Szermierka

Jednak zanim udasz się na przejażdżkę potrzebujesz odpowiedniego sprzętu.

Przeczytaj również: Siatkówka kobiet

Warto pamiętać, że w sklepach spotkać się możemy z dwoma rodzajami rolek, rolkami rekreacyjnymi i rolkami do fitnessu.

Przeczytaj również: Skoki narciarskie i legendarny Adam Małysz

Jeśli nie zamierzasz uprawiać rolkarstwa wyczynowo wybierz ten pierwszy rodzaj, on zdecydowanie wystarczy do przemierzania kilometrów po parku czy pobliskiej ścieżce rowerowej.

Kupując rolki należy zwrócić uwagę na koła, na ich wielkość oraz twardość.

Jeśli nie orientujesz się w temacie, warto udać się do sklepu ze znajomym, który być może jest już zapalonym rolkarzem i pomoże wybrać odpowiedni sprzęt, w innym przypadku musisz zdać się na wiedzę sprzedawcy w sklepie sportowym.

Bo jak podkreślają eksperci rolek nie należy kupować w supermarketach.