Osobisty trener – buty Nike Free Run

sport.wspolczesnamedycyna.com.pl

Fakt, że buty sportowe mogą pomagać w utrzymaniu komfortu biegania już nie dziwi, tym bardziej, że konkurencyjne firmy mają w swojej ofercie buty kształtujące sylwetkę, czy obciążające trening. Jednak, gdy usłyszałam zdanie: „ najnowsze buty Nike Free Run, nie tylko dają wrażenie biegania na boso, ale pomagają prawidłowo stawiać stopy w trakcie biegu”, to podchodziłam do tego bardzo sceptycznie.

Jednak po kilku kilometrach biegania doszłam do wniosku, że jest to prawda. Bowiem większość z nas w trakcie biegu zaczyna stawiać stopę od pięty do palców, niestety w ten sposób znacznie obciąża się stawy i mięśnie.

Natomiast, gdy zaczynamy biegać w tych bucikach, to w jakiś magiczny sposób nasze stopy zaczynają zupełnie inaczej pracować. Wymuszony zostaje ruch bezpośredniego odbicia ze śródstopia i palców, bez obciążania pięt.

Dlatego możemy poczuć się jakbyśmy biegali z osobistym trenerem, który cały czas kontroluje prawidłową technikę biegu bez zbędnego wysiłku.